-
-
ארוחת שבת בחצי שעה: סלמון צלוי עם סלט קוסקוס
כך תפתחו את הסופ"ש רעננים, קלילים ושמחים
-
לא תאמינו כמה זה קל: חריימה מושלם עם פורל
דג טוב, רוטב פשוט אבל מדויק - ואתם בגן עדן
-
שישי בלי חריימה: קציצות סלמון חמצמצות
תכינו פעם אחת, המשפחה תדרוש אותן קבוע
-
מי אמר פשוטים? מנה שווה של פתיתים ודג
חצי שעה ויש לכם ארוחה שווה באמת
-
גג חצי שעה: סביצ'ה טונה על אטריות אורז
פרגנו לעצמכם מנה אסייתית בריאה וטעימה
-
פילה דניס בקצף פלפלים
סיבה מצוינת לשלוף את הברנר והסיפון
-
פאייה גלילית עם טונה מושחמת במחבת
עם טעמים עמוקים של תרד מצומצם ולאבנה טרייה
-
קארי קציצות לוקוס
הנה מתכון לקארי שאתם רוצים לשמור בצד
-
קציצות לוקוס בקארי
עם המון ירק וגם חציל, תרד וקפיר ליים
-
פילה לוקוס עם קרם תרד
לוקוס עם פקילע, ברוטב שמנת, ציר עוף ועלי גפן
-
טרטר טונה על טבולה ולבנה עיזים
עם פתיתים, המון ירק ואפילו עלי גפן כבושים
-
לוקוס בקרם תרד
עם עלי גפן מטוגנים וגרדת לימון פרסי
-
לגו פריקסה
טונה אדומה, זלביה הום מייד וסלסת אנשובי
-
קבב טונה אדומה על שיפוד שומר
מוגש עם פיתה הום מייד וממרח פלפלים מקפיץ
-
ריזוטו פתיתים במיץ עגבניות לצד דג מטוגן
עם תוספת מפנקת של פטריות, תירס וחמאה
-
דג על אורז מלא עם סוגי ירקות על יוגורט
ארוחה מלאה ומזינה במנה אחת מוצלחת
