אוכל
  1. סלט כרוב סגול ואנרגטי (צילום: עידית נרקיס כ

    סלט כרוב סגול שיימלא אתכם באנרגיה

    התנוונתם מרוב קור? מנה שתחזיר לכם צבע ללחיים

  2. נזיד שעועית אדומה (צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל)

    הטמפרטורות שוב צונחות? הוציאו את הקטניות!

    והפעם, נזיד שעועית בעגבניות שמחזק גוף ונפש

  3. מרק כתום קצת אחר (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    תפתחו את הפה למשהו חדש: מרק כתום קצת אחר

    הכתומים המוכרים כאן, אבל איתם יש אחלה תוספות

  4. קציצות אורז ותירס  (צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל)

    לבריאות: קציצות אורז ותירס מושלמות

    מהירות, טעימות, מזינות ומתאימות לכולם

  5. קציצות חומוס (צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל)

    אוכלים בריא: קציצות חומוס שטעימות גם קרות

    להכין בערב, לנשנש בכיף גם מחר בצהריים

  6. סלט עם אורז מלא (צילום: נטע-חן ליבנה, mako אוכל)

    מלך הסלטים: סלט עם אורז מלא, פטה ואגוזים

    סלט שהוא ארוחה שלמה, ועוד אחת טעימה לאללה

  7. מאפינס בננה ושיבולת שועל מקמח מלא  (צילום: נטלי לוין, mako אוכל)

    רוצים שהילד ימות עליכם? הטמינו לו כזה בתיק

    וזה אפילו בלי רגשות אשמה: מאפינס בננה בריאים

  8. תבשיל שורשים וגרגירי חומוס (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    לכל עונה בשנה: תבשיל שורשים וגרגירי חומוס

    נהדר ליד מנה עיקרית או אפילו כארוחת ביניים

  9. טייסטי סלט ברוקולי דנונה (צילום: בבושקה הפקות)

    ניסיתם פעם לאכול ברוקולי טרי? הכי הגיע הזמן

    ואין מתכון טוב להתחיל איתו מאשר הסלט הזה

  10. סלט צבעוני של שעועית שחורה (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    קיץ פינת חורף: סלט שעועית חם וצבעוני

    סלט נהדר שעובר יופי גם בטפרטורת החדר

  11. מאפה פילו ופטה (צילום: אמיר מנחם, mako אוכל)

    מאפה פילו ופטה שקל וגם כיף להכין

    מהמנות שמכינים פעם אחת ומאמצים לנצח

  12. קציצות עדשים שחורות וקינואה אפויות (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    קבלו אותן: הקציצות הכי בריאות בעולם

    עם עדשים שחורות, קינואה ובטטה אי אפשר לטעות

  13. אתגר הפופקורן הגדול (צילום: נוטרישה)

    כמה פופקורן יש בצנצנת? נראה אם תצליחו לגלות

    אתגר הפופקורן הגדול יצא לדרך, למה אתם מחכים?

  14. תבשיל כרובית ותפוחי אדמה (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    צמתם? אל תקלקלו, תנו לגוף שלכם משהו בריא

    תבשיל כרובית ותפוחי אדמה קל להכנה שכולו טוב

  15. פריחולס רפריטוס  (צילום: אסתי רותם, mako אוכל)

    מבשלים עם שעועית שחורה: מדריך למתחילים

    וגם ממרח שעועית מקסיקני מושלם, שלב אחר שלב

  16. לביבות בטטה אורנה ואלה - מטגנים (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    בואו להכין את חטיף האנרגיה הכי קדום בעולם

    קוראים לו אשישה והוא מגניב וטעים טילים

  17. תבשיל חומוס לימוני עם עשבי תיבול (צילום: אסף רונן, mako אוכל)

    הפינה הצמחונית: תבשיל חומוס לימוני

    חרדים לגורלו של הצמחוני בשולחן החג? יש פתרון