מאמנת הכושר ליקי רוזנברג מיכאלי, החליטה להיפרד מהמשקל הביתי שלה - באופן פומבי במיוחד. בסרטון חדש, היא קוראת לעוקבותיה לזרוק את המשקל לפח וטענה שהוא "דייט גרוע" שמשפיע על מצב הרוח והביטחון העצמי. "אני לא מאמינה שאנשים עדיין עולים עליו כל בוקר", היא אומרת.
"בואו נעיף את הדבר הזה מהחיים שלנו - אני רואה אותו כמעט בכל בית ושומעת שעדיין יש את הדבר הזה מתקופת האבן. זה נשמע לכן סביר שעדיין יש משקלים בבתים שלכן? למה? הפעם האחרונה שעליתי על משקל הייתה לפני תשע שנים, בהיריון של דון, במעקב ההיריון וגם אז אמרתי לעצמי 'למה אני עולה על המשקל?', עכשיו אני אחזור הביתה - אסתכל במראה ולא אדע אם עליתי במשקל? למה אני צריכה דבר כזה שיגדיר אותי?", היא ממשיכה.
"למה יש לי את זה? כי עברנו דירה לא ממזמן ופתאום הלכתי בחדר וראיתי את זה - ואמרתי 'אמא'לה מאיפה הדבר הזה הגיע לפה?'", היא מוסיפה, "אנחנו כאילו מבחירה מניחות את זה בבית שלנו, בחדר שלנו ויש בנות שנשקלות כל יום מהרגל, קמות בבוקר, עושות פיפי ומחכות לקקי ולא שותות כוס מים כי הן מפחדות מהדייט עם הדבר הזה שהן יעלו עליו והוא יגיד להן 'את עלית במשקל'.
"הדבר הזה משפיע לכן על מצב הרוח. ואתן בוחרות לעשות את זה בכל יום - זה כמו שהיה לכן דייט גרוע, אבל אתן תזמינו אותו עוד הפעם לדייט וכך שוב שוב -למרות שהוא יהיה מבאס, גרוע וישלח אותכן ליום שלכן עם תחושה מגעילה כזאת. אבל עדיין אתן תבחרו בו ותעשו את זה יום אחרי יום. למה? אני לא מאמינה שעדיין אנשים קמים בבוקר ועולים על זה - זה הרגל, זה לא כי באמת משהו פה נכון. יש היום כל כך הרבה אופציות ללמדוד את עצמך, אם בכלל, ולא עם משהו עם בטריות", היא מסבירה.
לסיום, רוזנברג זורקת את המשקל לפח האשפה ופונה בבקשה לעוקבות שלה: "בנות, אני פה בשבילכן, בואו נעשה את זה יחד - אני יודעת שזה קשה, אני יודעת שזה מתאגר, זה סוג של גמילה. אנחנו נעשה את זה ביחד, כי אני מאמינה בכן. קחו את הדבר הזה שמגדיר אתכן כל בוקר, את מצב הרוח שלכן ואומר לכן אם אתן מספיק יפות ושוות וזרקו אותו לפח. אני מאמינה בכן, אתן יכולות לעשות את זה ואני מחכה לשמוע על התחושה".
ומה אומרת הדיאטנית?
"שקילה יום-יומית לא מומלצת, כי המשקל שלנו מושפע מתנודות יומיות טבעיות במאזן הנוזלים, השינויים ההורמונליים ורמות הגליקוגן, שהוא למעשה מאגר פחמימות בגוף שנקשר לנוזלים", מסבירה שיר אלפי - זגר, דיאטנית קלינית בכירה של כללית במחוז דן - פ"ת. "לכן, אכילה או צמצום בפחמימות משפיעים על המשקל באופן זמני שאינו משקף את השומן. כדי לקבל תמונה אמינה, עדיף להישקל אחת לשבוע, באותם התנאים ובאותה השעה".