בשנת 2018 אריאנה גרנדה עברה תקופה קשה: בן זוגה לשעבר, מק מילר, הלך לעולמו 4 חודשים אחרי שהשניים נפרדו, וגרנדה עצמה נאבקה עדיין בטראומה הקשה שחוותה כשמחבל מתאבד התפוצץ בתום הופעתה במנצ'סטר, ורצח ופצע עשרות. עכשיו, בראיון לפודקאסט של ה"הוליווד רפורטר" היא מספרת על ההתמודדות הנפשית הקשה שלה - ועל איך העבודה על המוזיקה שלה הצילה אותה ואת בריאותה הנפשית.
"הייתי בטיפול אינטנסיבי, והתמודדתי עם פוסט טראומה ועם כל מיני צורות של אבל ודיכאון וחרדה", הסבירה גרנדה בראיון. "טיפלתי בהכל בצורה מאוד רצינית, אבל העובדה שמוזיקה הייתה חלק מהריפוי הצילה את החיים שלי. אלו היו זמנים אפלים, והמוזיקה הביאה איתה קלילות".
התוצאה הייתה האלבום Thank U, Next, שיצא בפברואר 2019 - כחצי שנה בלבד אחרי אלבומה הקודם, Sweetener. גרנדה סיפרה בראיון שהלייבל שלה חשש מהאפשרות של אלבום נוסף בקופה כל כך קצרה, כשהקידום ל-Sweetener עדיין לא הסתיים, אבל, גרנדה הסבירה, "האלבום הזה נוצר עם תחושה של דחיפות. הלייבל הבין את זה, אמרתי להם 'לא ממש אכפת לי מהנוסחה. אני לא רוצה לשחק לפי הכללים כרגע, זה מה שאני צריכה בשביל הנשמה שלי'. זה הרגיש מאוד מרפא ומשחרר".
התוצאה השתלמה בגדול: Thank U, Next זכה לשבחי המבקרים, יותר מכל אלבום אחר של גרנדה, הגיע לפסגת מצעדי האלבומים האמריקאי והבריטי ובמגוון מדינות נוספות, והפיק להיטי ענק: Thank U, Next ו-7 Rings.
בשנה שעברה חזרה גרנדה לקריירה המוזיקלית שלה אחרי תקופה ארוכה בה התמקדה בחזרות ובצילומים לסרט Wicked - אבל עכשיו, אחרי שהוציאה את אלבומה Eternal Sunshine, הבהירה בראיון שייקח לה זמן עד שתחזור שוב לתחום המוזיקה: "אני חושבת שהמעריצים שלי יודעים שמוזיקה ולהיות על במה תמיד יהיו חלק מהחיים שלי. אבל אני לא רואה את זה קורה בקרוב", הודתה גרנדה. "אני חושבת שבשנים הקרובות אני אחקור צורות אומנות אחרות, ואני חושבת שמשחק מרגיש כמו הבית שלי כרגע".