בריא או מסוכן? דיאטה עם ארוחה אחת ביום - ו70% שומן
הדיאטה הקטוגנית נחשבת לטרנד החדש לירידה מהירה במשקל: יותר מ-70% שומן, קרוב לאפס פחמימות ורק ארוחה אחת ביום. האם התפריט הקיצוני שכבש את קים קרדשיאן ולברון ג'יימס בריא או מסוכן? חסידי השיטה מספרים על הרזייה מהירה ואפילו אופוריה - אך המתנגדים משוכנעים שלטווח הארוך היא עלולה לגרום נזקים
