צילום׃ דנה מאירזון, Raw Food, הוצאת פוקוס
מילקשייק שוקולד-בננה
מתכון לשייק פירות עם קקאו ואינו מכיל חלב למרות שמו. מחייה נפש וטעים
שירלי בר | Raw Food, הוצאת פוקוס
| פורסם 04/07/12
- זמן עבודהרבע שעה
- זמן הכנהרבע שעה
- רמת קושיכל אחד יכול
- כשרות כשר פרווה
מרכיבים :
1.5 בננות טריות
1 כף אבקת קקאו טבעית
1 כפית ממתיק טבעי (דבש,סילאן או סטיביה)
חופן קשיו לא קלוי
1 כפית תמצית וניל טבעית
4\3 כוס מים
3 קוביות קרח
אופן ההכנה:
מכניסים את כל המצרכים לבלנדר ומעבדים היטב עד לקבלת מרקם של מילקשייק אמיתי. במידה שהמרקם סמיך מדי, מוסיפים מעט מים.
