-
-
המבורגר פטריות צמחוני
פחות קלוריות, פחות שומן - ולא פחות כיף
-
צ'יפס זוקיני אפוי
מתכון מנצח שגם מפנק וגם עוזר לשמור על הגזרה
-
בלי בשר: פלפלים ירוקים ממולאים
ממולא צמחוני שמעמיסים על מגש - והיידה לסוכה!
-
קל ומהיר: חזה עוף מוקפץ עם ירקות
קבלו גם בונוס: מעין אורז שמורכב כולו מכרובית
-
מוקפץ צמחוני מנצח
ברוקולי, קישואים ופטריות - ובעיקר רוטב קטלני
-
דפי אורז ממולאים עם רוטב בוטנים
תחליף דל קלוריות לאגרול המוכר
-
נזיד עדשים ירוקות , תרד וג'ינג'ר (הודי)
תוספת טעימה לכל ארוחה
-
סלט קינואה חם
מתכון לסלט בריא משביע וטעים
-
אורז מלא מוקפץ
תוספת טעימה עם טופו וג'ינג'ר
