-
-
המאפינס האלה בריאים וטעימים בול באותה המידה
מאפינס קישואים, זיתים וריקוטה מעלפים
-
המתכון היומי: פשטידת מנגולד ב-150 קלוריות
הוסיפו סלט קטן ליד - ועדיין תצאו ממש בזול
-
שלמות לפסח, אבל לא רק: דים סאם דפי אורז
ואפילו לא חייבים סלסלת אידוי
-
המתכון היומי: פשטידה מושלמת ללא ביצים בכלל
פשטידה מהממת של בצל, מנגולד וגרגירי חומוס
-
היום מכינים פשטידת זוקיני שאשכרה יוצאת טעימה
וכאילו זה לא מספיק - היא ממש ממש לא משמינה
-
המתכון היומי: מרק ירקות מושלם לשמש שקרנית
אולי זה לא יום לחרירה, אבל לזה לגמרי כן!
-
המתכון היומי: תבשיל צמחוני ועשיר לחורף
תבשיל קארי מעלף עם תפוח אדמה, כרובית ושעועית
-
המתכון היומי: בורקס דפי אורז נטול אשמה
אחרי כל מה שתקענו לאחרונה - כזה אנחנו רוצים
-
המתכון היומי: מרק ירקות מושלם לדיאטה ולחורף
הוא משביע, קליל להכנה וטעים בטירוף. התאהבנו
-
אנחנו רגילים לצלות אותם בנפרד, אבל למה בעצם?
כרוב וכרובית שמשתזפים יחד בתנור זה החיים
-
המתכון היומי: מזמן לא נהנינו ככה לאכול בריא
תבשיל קינואה הורס עם תרד ופטריות
-
המתכון היומי:אלתרנו מנה עם כרובית ויצא מושלם
האמת, לא חשבנו שנאהב ככה מנה כל כך בריאה
-
לא בשמן, לא בתנור - ככה אנחנו מכינים כרובית
השיטה השלישית שלדעתנו היא הטובה מכולן
-
קציצות עוף ללא פחמימות בעשר דקות עבודה
וגם בלי ביצה, והן נשארות עסיסיות וטעימות
-
קרקרים בריאים שהילדים שלנו קוראים להם 'חטיף'
טריק קטן יעניק להם מרקם חלק וקראנצ'יות
-
רואים את היפות האלה? כולה 44 קלוריות לאחת
המתכון הזה לעוגיות מופחתות שומן כבש אותנו
