אוכל
  1. סלט לוביה ושרי (צילום: אפיק גבאי, mako אוכל)

    מהר לפני שייגמר: סלט עם הירק שבשיא העונה שלו

    סלט לוביה מרענן עם עגבניות וצנוניות

  2. מאפינס קישואים, זיתים וריקוטה (צילום: דניאל לילה , לאכול טוב יותר)

    המאפינס האלה בריאים וטעימים בול באותה המידה

    מאפינס קישואים, זיתים וריקוטה מעלפים

  3. פשטידת מנגולד דיאטטית (צילום: אסף אמברם, mako אוכל)

    המתכון היומי: פשטידת מנגולד ב-150 קלוריות

    הוסיפו סלט קטן ליד - ועדיין תצאו ממש בזול

  4. דיס סאם דפי אורז - מוכנים (צילום: רויטל פדרבוש, מטבח קל)

    שלמות לפסח, אבל לא רק: דים סאם דפי אורז

    ואפילו לא חייבים סלסלת אידוי

  5. פשטידת בצל, מנגולד וגרגירי חומוס - מהצד (צילום: ענבל כבירי | הכלים באדיבות הקרמיקאית שרית רשף, mako אוכל)

    המתכון היומי: פשטידה מושלמת ללא ביצים בכלל

    פשטידה מהממת של בצל, מנגולד וגרגירי חומוס

  6. פשטידת בצל, כרשה וגבינה מלוחה (צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל)

    היום מכינים פשטידת זוקיני שאשכרה יוצאת טעימה

    וכאילו זה לא מספיק - היא ממש ממש לא משמינה

  7. מרק ירקות מושלם (צילום: אמיר מנחם, mako אוכל)

    המתכון היומי: מרק ירקות מושלם לשמש שקרנית

    אולי זה לא יום לחרירה, אבל לזה לגמרי כן!

  8. קארי צמחוני (צילום: בני גם זו לטובה, mako אוכל)

    המתכון היומי: תבשיל צמחוני ועשיר לחורף

    תבשיל קארי מעלף עם תפוח אדמה, כרובית ושעועית

  9. בורקס דפי אורז עם פרגית (צילום: יעל קצב, mako אוכל)

    המתכון היומי: בורקס דפי אורז נטול אשמה

    אחרי כל מה שתקענו לאחרונה - כזה אנחנו רוצים

  10. מרק ירקות מושלם לדיאטה (צילום: דנה בר-אל שוורץ, mako אוכל)

    המתכון היומי: מרק ירקות מושלם לדיאטה ולחורף

    הוא משביע, קליל להכנה וטעים בטירוף. התאהבנו

  11. כרוב וכרובית בתנור (צילום: פאני דוד, mako אוכל)

    אנחנו רגילים לצלות אותם בנפרד, אבל למה בעצם?

    כרוב וכרובית שמשתזפים יחד בתנור זה החיים

  12. תבשיל קינואה עם תרד ופטריות (צילום: נמרוד סונדרס, mako אוכל)

    המתכון היומי: מזמן לא נהנינו ככה לאכול בריא

    תבשיל קינואה הורס עם תרד ופטריות

  13. כרובית ונבטוטים (צילום: דנה בר-אל שוורץ, mako אוכל)

    המתכון היומי:אלתרנו מנה עם כרובית ויצא מושלם

    האמת, לא חשבנו שנאהב ככה מנה כל כך בריאה

  14. כרובית במחבת (צילום: יעל קצב, mako אוכל)

    לא בשמן, לא בתנור - ככה אנחנו מכינים כרובית

    השיטה השלישית שלדעתנו היא הטובה מכולן

  15. קציצות עוף אפויות בלי פחמימות (צילום: רויטל פדרבוש, מטבח קל)

    קציצות עוף ללא פחמימות בעשר דקות עבודה

    וגם בלי ביצה, והן נשארות עסיסיות וטעימות

  16. קרקרים בריאים (צילום: רויטל פדרבוש, mako אוכל)

    קרקרים בריאים שהילדים שלנו קוראים להם 'חטיף'

    טריק קטן יעניק להם מרקם חלק וקראנצ'יות

  17. עוגיות לב (צילום: רויטל פדרבוש, מטבח קל)

    רואים את היפות האלה? כולה 44 קלוריות לאחת

    המתכון הזה לעוגיות מופחתות שומן כבש אותנו