צילום׃ Yana Petruseva, Istock

אורז מלא בעשבי תיבול

תוספת בריאותית מתובלת

| טבע הריפוי | פורסם 17/10/08 
  • זמן עבודהרבע שעה
  • זמן הכנהרבע שעה
  • רמת קושיכל אחד יכול
  • כשרות כשר פרווה
Rating: 3.8 28 reviews.

לא אוהב

שנה גודל אות

מרכיבים :

 שלוש כוסות אורז מלא מבושל

4 כפות שמן זית

1 בצל קצוץ

1 כפית טימין

1 כפית מיורן

1/2 כפית מלח

1/2 כפית פלפל

1/3 כוס פטרוזיליה קצוצה

3/4 כוס סלרי קצוץ עם העלים

אופן ההכנה:

לחמם את השמן, להוסיף לשמן את יתר החומרים פרט לאורז ולבשל כ- 5 דקות להוסיף את האורז לתערובת התבלינים והעלים, לערבב היטב, לחמם מספר דקות ולהגיש.