-
-
סלט שעועית ירוקה
סלט משביע עם עגבניות, שקדים ועוד דברים טובים
-
מרק עם קציצות: לשמור על המשקל ולאכול לשובע
צלחת גדושה בקציצות מכילה רק 205 קלוריות
-
תבשיל אורז, עדשים אדומות וירקות כתומים
מנה מהאורז המגרה הזה: רק 160 קלוריות
-
חצילים מאודים ברוטב אסייתי משגע
סלט חצילים בלי טיגון? לזה אנחנו קוראים הברקה
-
מיני פשטידות קטנות ודלות קלוריות
כתמתמות, מתקתקות והכי כיף: לא משמינות
-
מרק קרם זוקיני סמיך ודל קלוריות
עם מנה כזו לא צריך לפחד מנזקי החורף לגזרה
-
נפרדים מהחג בכבוד עם סופגניות בלי טיגון
מניחים את כד השמן בצד עד לשנה הבאה
-
דונאטס ללא גלוטן בזיגוג שוקולד או קינמון
בריא זה לאו דווקא פחות טעים
-
הלביבות שמותר לכם להתחזר איתן בחג
האופציה הרזה: לביבות כתומות אפויות וטעימות
-
בלי טיפת שמנת: פסטה ברוטב פטריות קרמי
זה טבעוני, זה דל קלוריות וזה ממש ממש טעים
-
דל קלוריות: רולדה שוקולד-וניל של קרין גורן
עוגה דיאטטית שנראית ומרגישה כמו קינוח מושחת
-
עד 500 קלוריות: פלפלים ממולאים דיאטטיים
בשר טחון, אורז ורוטב עגבניות - הכל לפי התקן
-
יש דבר כזה מוסקה דלת קלוריות, מאמינים?
מנה משביעה ממנה תעלה לכם רק 250 קלוריות
-
מגדל שמירה: ערימת חצילים וגבינות דיאטטית
ליהנות ממנה צבעונית, טעימה ואפילו מוקרמת
-
סלט טונה משודרג עם קרוטונים תוצרת בית
ארוחה עשירה, מזינה ומשביעה ב-355 קלוריות
-
הברקה: צ'יפס במיקרוגל
כך תכינו צ'יפס בבית בכמה דקות וללא טיגונים
